2018-03-16 20:56:10

Perdre du poids augmenter la testostérone

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1) Perdre du poids. Les femmes peuvent essayer de soulever des poids plus lourds pour augmenter leur masse musculaire et pratiquer plus d exercices cardio.
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Dans les deux situations, un traitement médicamenteux peut être préconisé pour augmenter le taux de l hormone mâle. Les avantages de perdre les kilos vont bien au delà de simples changements dans les niveaux de testostérone, cependant. Plusieurs études ont prouvé que les personnes en surcharge pondérale produisent peu ou presque plus de testostérone.

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    En effet, si vous pensez que les sports d endurance sont une panacée, il est temps de vous remettre en question.
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    Il a été prouvé que l endurance n était certainement pas le meilleur sport pour maigrir et pour augmenter sa virilité. Les exercices qui font maigrir : le vrai du faux | JDM En fait, la gestion des hormones est devenue une partie essentielle de la musculation et il y a même une multitude de gars qui passent leur temps à chercher des moyens de stimuler leurs niveaux de testostérone au lieu de se concentrer sur le fait de soulever des poids plus souvent.